AWO: Entspannt in die Woche

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Foto: Pixabay

Lintorf. Einen neuen Kurs Qi Kong bietet die AWO Angerland an. Er findet ab Montag, 26. Mai, zehn Mal statt, jeweils von 17:15 Uhr bis 18 Uhr im AWO Treff, Breitscheider Weg 25. Die Teilnahme kostet 94 Euro.

Qi Gong ist ein wichtiger Teil der traditionellen chinesischen Medizin und gut für Körper, Geist und Seele. Durch kontinuierliches Trainieren haben die Qi Gong Praktizierenden mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Das Trainingsprogramm ist ebenfalls gut für die Faszien, kräftigt und stärkt die Gesundheit und stabilisiert das Gleichgewicht. Durch spezielle Meditation kommt der Atem und das „Qi“, die Lebensenergie, in Harmonie. Die TeilnehmerInnen sollten in bequemer Kleidung kommen. Der Kurs wird von einer erfahrenen Kursleiterin durchgeführt.

Anmeldung und weitere Information im AWO Treff, Telefon 02102/33698.

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