Lintorf. Der November ist mit viel Dunkelheit und ungemütlicher Temperatur ein klassischer Saunamonat. Diesen Gegebenheiten trägt nun das Allwetterbad an der Jahnstraße Rechnung. Es ruft den November zum „Monat der Achtsamkeit“ aus und richtet einen verstärkten Blick auf körperliche und seelische Gesundheit.
Konkret wird Massage- und Meditationsexpertin Kathrin van de Sand, die seit September die Massagepraxis im Allwetterbad betreibt, an insgesamt vier Terminen bei Kaminatmosphäre im Ruhehaus des Saunagartens kostenlos geführte Meditationen unter dem Motto „Ankommen im Hier und Jetzt“ und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen anbieten. Zusätzliche Kosten hierfür entstehen nicht, das Angebot ist im regulären Sauna-Eintritt enthalten.
Termine:
Dienstag, 7. November, um 18:30 Uhr und 19:30 Uhr
Freitag, 17. November, um 14:30 Uhr und 15:30 Uhr
Dienstag, 21.November, um 12:30 Uhr und 13:30 Uhr
Donnerstag, 30. Novemberum 18:30 Uhr und 19:30 Uhr
Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
Foto. Ratinger Bäder
