Ratingen. ADHS ist eine Verhaltensstörung, die durch Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen, Impulsivität und Hyperaktivität gekennzeichnet ist. Im VHS-Kurs für Erwachsene mit ADHS am Samstag, 13. Dezember, 10 bis 13 Uhr geht es zunächst einmal darum, eine Bestandsaufnahme zu machen und herauszufinden, ob unser Job unsere Stärken oder Schwächen in den Vordergrund stellt. In einem zweiten Schritt lernen die Teilnehmenden Grundtechniken der Alltagsbewältigung wie ein verbessertes Zeitmanagement, Motivationshilfen, Konzentration oder die Organisation des Tages.
Ziel des Kurses ist es, einen besseren Überblick über die Herausforderungen auf der Arbeit zu erhalten und Strategien und Methoden zu entwickeln, um mit diesen Herausforderungen souveräner umgehen zu können. Anmeldungen sind noch möglich (Nr. X0410). Weitere Information gibt es über www.vhs-ratingen.de. Telefonische Auskünfte erteilt die VHS unter 02102 550-4307 und -4308, oder vhs@ratingen.de.
