Lintorf. Der TuS 08 Lintorf bietet in drei Sportgruppen der Turnabteilung für Erwachsene noch freie Plätze an. Sportbegeisterte können montags und dienstags in der Turnhalle der Johann-Peter-Melchior-Grundschule, Am Weiher, mitmachen und sich sportlich betätigen.
Am Montag steht um 18 Uhr die Männersportgruppe Ü55 auf dem Programm. Diese Gruppe legt ihren Schwerpunkt auf Mobilität, Kräftigung und koordinative Übungen. Direkt im Anschluss um 19 Uhr startet die Damensportgruppe, die ebenfalls auf eine Kombination aus Mobilität, Kräftigung und Koordination setzt.
Am Dienstag lädt die gemischte Fitnessgruppe von 20 bis 22 Uhr zum gemeinsamen Training ein. Hier steht die Verbesserung der Kraftausdauer und der allgemeinen Fitness im Vordergrund. Neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kommen vielfältige Kleingeräte zum Einsatz.
Interessenten können vorbeikommen und an einer Schnupperstunde teilnehmen. Eine Anmeldung im Voraus ist nicht erforderlich.
