Lintorf. Dienstags, mittwochs, donnerstags und freitags geht die AWO Angerland von 10:30 Uhr bis 11 Uhr zur Wassergymnastik ins Lintorfer Allwetterbad, Jahnstraße. Die Übungen schonen durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken, während sie die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem kräftigen. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teils anstrengender als außerhalb des Wassers, steigern aber die allgemeine Leistungsfähigkeit.
Einen Kurs mit je zehn Einheiten kann im AWO-Treff, Breitscheider Weg 25, Telefon 02102/33698, gebucht werden.
Symbolbild
