Lintorf. Ab Montag, 17. November, bietet der TuS 08 Lintorf einen neuen Reha-Sportkurs für Menschen mit Diabetes Typ 2 sowie für Patientinnen und Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit (PAVK) an. Der Kurs findet montags um 9:30 Uhr am Breitscheider Weg 117 statt.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Belastbarkeit verbessern, Beschwerden reduzieren und ihre Gehstrecke wieder vergrößern möchten. Das Training kombiniert moderates Ausdauertraining mit funktioneller Gymnastik und leichtem Krafttraining. Gerade bei Diabetes wirkt regelmäßige Bewegung positiv auf den Blutzuckerspiegel. Bei PAVK-Betroffenen kann das gezielte Ausdauertraining die Bildung von Umgehungskreisläufen unterstützen und damit das Gehen wieder schmerzfreier machen. Insgesamt profitieren die Teilnehmenden von mehr Beweglichkeit, besserem Wohlbefinden und oft auch von besseren Blutdruck- und Cholesterinwerten.
Vor der Teilnahme ist ein kurzes Beratungsgespräch im TuSfit, Brandsheide 30, erforderlich, damit der Sportverein die Verordnung prüfen und den Einstieg richtig planen kann.
Sowohl Menschen mit Diabetes als auch Menschen mit PAVK brauchen sehr ähnliche Trainingsinhalte: dosierte Belastung, stabile Muskulatur, gute Durchblutung. Darum sind beide Zielgruppen in einem Kurs zusammengefasst.
Bei vorliegender ärztlicher Verordnung und Genehmigung durch die Krankenkasse werden die Kosten vollständig übernommen.
