Ratingen. Der Übergang in den Ruhestand bringt viele Veränderungen mit sich. Welche Strukturen treten an die Stelle des Arbeitsalltags? Wie lässt sich das Leben sinnvoll und mit Freude gestalten? Diesen und anderen Fragen widmet sich ein zweiteiliger Kurs, den das FORUM.Lotsenpunkt anbietet. Gitta Arning bietet unter dem Titel „Wer bin ich ohne Arbeit? – Anregungen zu Sinn, Freude und Struktur im Ruhestand“.
An den beiden Terminen, Dienstag, 22. Oktober, und Dienstag, 12. November, jeweils von 17 bis 18:30 Uhr werden verschiedene Aspekte des neuen Lebensabschnitts beleuchtet. Zunächst steht die Loslösung von alten Strukturen im Fokus und die Frage, wie neue Ziele gesetzt werden können. Es wird erörtert, wie das Leben nach der Berufstätigkeit sinnvoll und freudvoll gestaltet werden kann. Zudem werden Chancen und mögliche Schwierigkeiten des Übergangs besprochen. Anschließend wird ein realistischer Blick auf das Alter geworfen, mit Themen wie nachlassende Kräfte, Krankheiten und Schicksalsschlägen. Auch die veränderte soziale und kommunikative Situation in Ehe, Familie und Freundeskreis wird thematisiert. Es geht darum, neue Gewohnheiten zu entwickeln, die Struktur und Zufriedenheit bringen, und um die Frage, wie Freiräume sinnvoll genutzt werden können.
Der Kurs bietet Raum für Austausch und unterstützt die Teilnehmenden dabei, sich auf diese neue Lebensphase vorzubereiten. Dabei werden nicht nur die positiven Seiten des Ruhestands beleuchtet, sondern auch mögliche Herausforderungen thematisiert.
Um eine Anmeldung wird gebeten beim FORUM.Lotsenpunkt, Düsseldorfer Straße 38, Telefon 02102/7398415 oder forum.lotsenpunkt@skf-ratingen.de.
