Wieder Sport beim TuS 08 Lintorf

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Lintorf. Seit Montag darf wieder im Freien wieder gemeinsam trainiert werden. Sport allein, zu zweit oder ausschließlich mit Personen des eigenen Hausstandes auf Sportanlagen unter freiem Himmel einschließlich der sportlichen Ausbildung im Einzelunterricht sind wieder erlaubt. Daher bietet der TuS 08 Lintorf auf dem Gelände des TuSfits nun wieder Sport an.

Ab diesem Mittwoch können Mitglieder des größten Lintorfer Sportvereins auf dem Außengelände des Gesundheitszentrums TuSfit, Brandsheide 30, Einzeltraining mit den Trainern nehmen. Es stehen den Sportlern verschiedene Trainingsmaterialien wie Langhantel, Kurzhantel oder Medizinball zur Verfügung. Der Trainer erstellt nach den Wünschen der Besucher einen Trainingsplan und ihnen die Übungen zeigen und erklären.

Die Trainingseinheiten dauern jeweils 45 Minuten und beginnen immer zur vollen Stunde. Damit möglichst viele Mitglieder trainieren können, sollte jeder vorerst nur einen Termin in der Woche reservieren. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich in der Geschäftsstelle, Telefon 02102/740050.

Natürlich sind auch draußen die Abstands- und Hygieneregeln zu beachten, teilt der TuS Lintorf seinen Mitgliedern mit. Einen Leitfaden können sie sich auf der Internetseite des Vereins herunterladen.

Trainiert werden kann montags bis freitags von 9 bis 11 Uhr und von 16 bis 19 Uhr, samstags von 10 bis 15 Uhr und sonntags von 10 bis 12 Uhr.

Weiterhin angeboten wird aber auch das Zoom-Personal-Training.

Foto: privat

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