Wassergymnastik der AWO Angerland

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Lintorf. Mittwochs geht die AWO Angerland von 10.30 Uhr bis 11 Uhr baden. Dann findet einer der insgesamt vier Wassergymnastikkurse der AWO im Lintorfer Allwetterbad, Jahnstraße, statt. Im Mittwochskurs sind noch Plätze frei.

Die Übungen schonen durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken, während sie die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem kräftigen. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teils anstrengender als außerhalb des Wassers, steigern aber die allgemeine Leistungsfähigkeit.

Anmeldung und weitere Information im AWO-Treff Angerland, Breitscheider Weg 25, oder Telefon 02102/33698.