Selbstverteidigung im AWO Treff lernen

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Lintorf. Im AWO Treff Angerland findet ab dem 16. Juni ein neuer Selbstverteidigungskurs statt. An fünf Freitagen wird jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr gemeinsam mit der Bewegungsschule für ganzheitliche Entwicklung von Körper und Geist in einer altersgemischten Gruppe vermittelt, wie man sich in gefährlichen Situationen richtig verteidigt. Es stehen unter anderem Deeskalationstraining, Achtsamkeitsübungen und Stärkung des Selbstbewusstseins auf dem Programm.

Nähere Information im AWO Treff Angerland, Breitscheider Weg 25, Telefon 02102/33698.

 

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