Neuer Termin fürs „Waldbaden“

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Ratingen. Wegen Regens und Gewitterwarnungen musste das für Mittwoch geplante „Waldbaden“ der Volkshochschule ausfallen. Es wird nun um eine Woche auf Mittwoch, 8. Juli, 14 bis 16:15 Uhr) verschoben. Die Teilnehmenden erleben bei diesem Schnuppertermin den Unterschied zwischen einem Spaziergang und einem Waldbad und erfahren, warum „Dr. Wald“ so viel für die Gesundheit tut. Bei Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen erleben sie die Natur auf eine ganz intensive Art und Weise. Dinge, die vermeintlich bekannt sind, werden (neu) entdeckt. Dabei kann man entspannen und den stressigen Alltag hinter sich lassen.

Weitere Information unter www.vhs-ratingen.de (Kurs: M6503) oder Telefon 02102/550-4307/-4308.

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