Herzwoche beim TuS 08 Lintorf

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Lintorf. In der Herzwoche vom 8. bis zum 14. April dreht sich beim TuS 08 Lintorf alles um das gesunde Herz. Die Woche beginnt mit einem Fachvortrag und endet mit einem Training nach Farben.

Hilft viel Training auch viel oder kann man mit moderatem und wohl dosiertem Training sogar mehr erreichen? Viele Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Übergewicht oder Bluthochdruck lassen sich durch ein gesundes Maß an Bewegung in den Griff bekommen.

Der Fachvortrag am Montag, 8. April, 18.30 Uhr in den TuS-Räumen „B117“, Breitscheider Weg 117, widmet sich diesen Fragen. Er richtet sich an Mitglieder und auch Nicht-Mitgliedern des TuS 08 Lintorf. Es wird gebeten, sich anzumelden, Telefon 02102/740050.

Ab Dienstag, 9. April, kann die Information, die aus dem Fachvortrag gewonnen wurde, in die sportliche Tat umgesetzt werden. Um 18:30 Uhr gibt es an diesem Tag ein Spinning Spezial mit Videostream im Gesundheitszentrum TuSfit, Brandsheide 30. Am Mittwoch und Freitag folgen Cardio-Partys und Donnerstag und Samstag Training nach Farben.

Das Trainerteam des TuS Lintorf bietet in der Herzwoche also einige Möglichkeiten, das Training und die Herzfrequenz in Einklang zu bringen. Außerdem gibt es in der Woche vom 8. bis 14. April attraktive Rabatte bei einem Kauf von Polar-Sportuhren nebst Zubehör.

Weiterhin entfällt bei Anmeldung im TuSfit in dieser Zeitraum die Eingangs-Check-Gebühr und die Betreuungspauschale in Höhe von insgesamt 50 Euro.

Weitere Information zu den Kurszeiten und deren Inhalt unter www.tus08lintorf.de oder Telefon 02102-74 00 50.

Foto: privat

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