Barre Concept: Feminines Fitnesstraining beim TuS

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Lintorf. Barre concept ist ein etabliertes Workout an der Ballettstange. Um das feminine Training kennenzulernen, bietet der TuS 08 Lintorf am Samstag, 22. und 29. August, jeweils um 15 und 16 Uhr eine kostenlose Einführungsstunde im Gesundheitszentrum an der Brandsheide 30 an. Aufgrund der bestehenden Abstandsregeln können nur fünf Personen pro Einheit teilnehmen. 

Das Fitnesstraining mit Elementen aus Ballett, Yoga und Gewichtstraining kommt ursprünglich aus den USA. Bei diesem speziellen Ganzkörpertraining wird Körperfett verbrannt und gleichzeitig werden gezielt Muskeln aufgebaut. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft.

Anmeldung ab dem 15. August, Telefon 02102/740050

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