Wassergymnastik mit dem TuS Lintorf

Werbung

Lintorf. Im Ratinger St. Marien Krankenhaus auf der Werdener Straße beginnt am 1. August ein neuer Wassergymnastikkurs des TuS 08 Lintorf. Die Teilnehmer werden sich donnerstags von 9 bis 9:45 Uhr oder von 9:45 bis 10:30 Uhr im Warmwasserbecken in einer entspannten Atmosphäre sportlich betätigen. Der zehn Übungseinheiten umfassende Kurs endet am 10. Oktober. Die Teilnahme kostest 65 Euro. Fragen und Anmeldungen an Regina Schink, Telefon 02102/74005-22 oder mail@tus08lintorf.de.

Wassergymnastik ist Fitness auf sanfte Weise. Das Bewegungstraining stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert Kondition, Muskelkraft und Entspannung. Durch das Training im Flachwasser in Brusthöhe können auch unsichere Schwimmer und ältere Menschen ohne Angst und mit viel Spaß an der Wassergymnastik teilnehmen.

Foto: TuS 08 Lintorf

Werbung