Selbstverteidigung beim TuS 08 Lintorf

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Lintorf. Selbstverteidigungstechniken sind einfach erlernbar. Der TuS 08 Lintorf bietet einen fünfwöchigen Kurs im „B 117“ des Vereins am Breitscheider Weg 117 an. Der Kurs beginnt am Freitag, 22. November, 16 bis 17.30 Uhr.

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jenseits der 50. Die Teilnahme kostet für Mitglieder 55 Euro, für Nichtmitglieder 65 Euro. Referenten sind Kirsten Jockers (2. Dan Jiu Jitsu und Braungurt Karate) und Thomas Draganski (8. Dan Jiu Jitsu).

Es werden wertvolle Ratschläge gegeben und auch die ein oder andere mögliche Situation wird „nachgespielt“. Die Teilnehmer sollen lernen, welche Möglichkeiten es gibt, sich aus der Opferrolle zu befreienoder wie sie sich dieser Situation entziehen können.

Das Anmeldeformular gibt es unter www.tusfit.de oder Telefon 02102/74005-0.

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