Qi Gong zum Kennenlernen

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Tiefenbroich. Ein Qi-Gong-Schnupperangebot gibt es am  Donnerstag, 22. August, 10 bis 11 Uhr im Mehrgenerationentreff Tiefenbroich, Sohlstättenstraße 33c.

Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong werden aufbauend geübt und zu Sequenzen zusammengefügt. Einzelne Übungselemente lassen sich gut in den Alltag integrieren. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bequeme Kleidung und leichte Hallenschuhe mitbringen.

Der anschließende neue Kurs der VHS mit Birgit Pieckenhagen beginnt am 5. September und endet am 14. November, 10 bis 11 Uhr.

Anmeldung bei Barbara Buscher-Sander, Telefon 02102/550-5095.

Foto: franciscojcesar auf Pixabay

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